Edzéseim - 2024 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 30:02 Jógázás	28 Bringázás 4.88 km 21:05 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 4.66 km 17:51 03:50 p/km Normál tekerés Futás 9.31 km 48:06 05:10 p/km Normál futás	29 Bringázás 4.62 km 17:38 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 4.79 km 21:11 04:25 p/km Normál tekerés Jóga 33:41 Jógázás	30 Bringázás 4.83 km 19:53 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 5.16 km 17:45 03:26 p/km Normál tekerés Futás 9.16 km 46:04 05:02 p/km Normál futás	31 Bringázás 4.9 km 18:56 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 5.92 km 21:42 03:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.78 km 20:06 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.7 km 16:05 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 10:23 03:38 p/km Normál tekerés	2 Futás 13.33 km 1:06:22 04:59 p/km Normál futás	22. hét 2 jóga 2.24 km 1:03:43 11 bringázás 52.1 km 3:22:35 3 futás 31.8 km 2:40:32
3 Jóga 38:04 Jógázás	4 Futás 10.42 km 54:50 05:16 p/km Normál futás	5 Jóga 27:48 Jógázás	6 Futás 12.09 km 1:05:09 05:23 p/km Normál futás	7 Jóga 31:43 Jógázás	8 Bringázás 4.89 km 16:50 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 16:22 03:27 p/km Normál tekerés Futás 10.83 km 51:24 04:45 p/km Normál futás	9 Jóga 31:46 Jógázás Futás 8.33 km 43:44 05:15 p/km Normál futás	23. hét 4 jóga 2.27 km 2:09:21 4 futás 41.67 km 3:35:07 2 bringázás 9.64 km 0:33:12
10 Jóga 33:15 Jógázás	11	12	13	14	15	16	24. hét 1 jóga 0:33:15
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	55 km	4:41:29	13.33 km	1:06:22
Bringázás	5	21.98 km	1:19:46	4.89 km	0:20:06
Jóga	5	-	2:42:36	-	0:38:04
Összesen	15	79.25 km	8:43:51	13.33 km	1:06:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	902.79 km	79:05:57	24.69 km	2:17:48
Úszás	29	38.2 km	20:34:41	2.36 km	1:27:27
Bringázás	46	498.66 km	23:30:54	50.45 km	1:49:28
Túra	4	11.33 km	2:12:52	5.58 km	1:05:23
Jóga	51	-	29:11:08	-	1:46:44
Egyéb	2	-	0:00:57	-	0:00:31
Összesen	218	1526.83 km	154:36:29	50.450 km	2:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés