barnamiklos73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2004.63 km | 176:27:51 |
42.61 km |
3:29:30 |
|
Úszás
|
42 | 46.47 km | 25:05:33 |
2.36 km |
1:27:27 |
|
Bringázás
|
184 | 1190.28 km | 65:55:14 |
50.45 km |
1:49:28 |
|
Túra
|
19 | 51.85 km | 10:26:31 |
6.66 km |
1:44:53 |
|
Jóga
|
102 | - | 62:51:22 |
- | 2:00:02 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:23:28 |
- | 0:32:41 |
| Összesen | 526 | 3510.97 km | 342:09:59 |
50.450 km | 3:29:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
