Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsmea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 0 km 33:21 00:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0 km 45:06 00:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.07 km 34:22 05:40 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.07 km 34:22 05:40 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.07 km 34:22 05:40 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 0 km 51:55 00:00 p/km Normál tekerés	40. hét 6 bringázás 18.21 km 3:53:28
7 Bringázás 0 km 50:39 00:00 p/km Normál tekerés	8 Egyéb 1:29:57 Edzés	9	10 Egyéb 1:29:57 Edzés	11	12	13	41. hét 1 bringázás 0:50:39 2 egyéb 42.4 km 2:59:54
14	15	16 Egyéb 1:29:57 Edzés	17	18	19 Túra 7 km 2:20:03 20:00 p/km Hegyi túra	20 Egyéb 11:03 Edzés	42. hét 2 egyéb 21.2 km 1:41:00 1 túra 7 km 2:20:03
21	22	23	24	25	26	27 Túra 9.82 km 2:56:03 17:56 p/km Hegyi túra	43. hét 1 túra 9.82 km 2:56:03
28 Egyéb 49:55 Edzés	29	30 Egyéb 49:55 Edzés	31	1 Túra 3.72 km 1:09:27 18:40 p/km Hegyi túra	2 Túra 6 km 2:08:17 21:23 p/km Hegyi túra	3 Túra 1.34 km 25:42 19:11 p/km Hegyi túra	44. hét 2 egyéb 34.98 km 1:39:50 3 túra 11.06 km 3:43:26

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	7	18.21 km	4:44:07	6.07 km	0:51:55
Túra	2	16.82 km	5:16:06	9.82 km	2:56:03
Egyéb	6	-	6:20:44	-	1:29:57
Összesen	15	133.61 km	16:20:57	21.2 km	2:56:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	25.95 km	5:11:53	5.58 km	1:25:58
Úszás	7	40.16 km	5:28:00	18.69 km	1:31:12
Bringázás	13	73.61 km	9:10:20	16.13 km	1:26:07
Túra	34	171.57 km	61:31:31	14.76 km	5:43:37
Jóga	1	-	0:40:08	-	0:40:08
Erősport	6	0 kg	3:47:18	0 kg	1:16:53
Egyéb	48	-	41:26:42	-	2:03:26
Összesen	121	473 km	127:15:52	21.200 km	5:43:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés