balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
7.82 km
2:10:14 16:39 p/km Séta |
26. hét
7.82 km
2:10:14 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
11 km
1:11:46 06:31 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
11 km
1:11:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11 km | 1:11:46 |
11 km |
1:11:46 |
|
Túra
|
1 | 7.82 km | 2:10:14 |
7.82 km |
2:10:14 |
| Összesen | 2 | 18.82 km | 3:22:00 |
11 km | 2:10:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 584.21 km | 61:34:24 |
24.54 km |
2:34:49 |
|
Bringázás
|
1 | 2.71 km | 0:16:56 |
2.71 km |
0:16:56 |
|
Túra
|
12 | 49.39 km | 13:17:21 |
7.82 km |
2:24:41 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:24:02 |
- | 0:24:02 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:10:00 |
- | 2:27:29 |
| Összesen | 92 | 650.59 km | 79:42:43 |
24.540 km | 2:34:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
