balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
19. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
4.8 km
32:19 06:44 p/km Normál futás |
27
1.27 km
08:45 06:53 p/km Normál futás
6 km
41:01 06:50 p/km Normál futás |
28
|
29
4.9 km
32:07 06:33 p/km Normál futás |
21. hét
16.97 km
1:54:12 |
|
30
9.01 km
1:00:07 06:40 p/km Normál futás |
31
|
1
6.56 km
42:01 06:24 p/km Normál futás |
2
|
3
5.69 km
35:02 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
6.01 km
36:45 06:07 p/km Normál futás |
22. hét
27.27 km
2:53:55 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.98 km | 2:54:19 |
9.01 km |
1:00:07 |
| Összesen | 5 | 25.98 km | 2:54:19 |
9.01 km | 1:00:07 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 584.21 km | 61:34:24 |
24.54 km |
2:34:49 |
|
Bringázás
|
1 | 2.71 km | 0:16:56 |
2.71 km |
0:16:56 |
|
Túra
|
12 | 49.39 km | 13:17:21 |
7.82 km |
2:24:41 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:24:02 |
- | 0:24:02 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:10:00 |
- | 2:27:29 |
| Összesen | 92 | 650.59 km | 79:42:43 |
24.540 km | 2:34:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
