balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
5.01 km
31:12 06:14 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
5.01 km
0:31:12 |
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.01 km | 0:31:12 |
5.01 km |
0:31:12 |
| Összesen | 1 | 5.01 km | 0:31:12 |
5.01 km | 0:31:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 779.51 km | 76:41:25 |
21.21 km |
2:06:51 |
|
Bringázás
|
48 | 356.93 km | 31:33:58 |
46.49 km |
2:12:06 |
|
Túra
|
3 | 14.76 km | 4:28:54 |
5.91 km |
2:02:55 |
|
Jóga
|
18 | - | 10:41:57 |
- | 1:45:05 |
|
Téli sport
|
1 | 3.29 km | 0:20:33 |
3.29 km |
0:20:33 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:20:04 |
- | 0:56:48 |
| Összesen | 159 | 1247.6 km | 125:06:51 |
48.560 km | 2:12:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
