Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsa edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 27.82 km 1:43:00 03:42 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Téli sport 3.93 km 46:03 11:43 p/km Korcsolya	6 Bringázás 12.93 km 1:05:52 05:06 p/km Normál tekerés	7 Túra 6.92 km 1:25:50 12:24 p/km Séta	1. hét 2 bringázás 40.75 km 2:48:52 1 téli sport 3.93 km 0:46:03 1 túra 6.92 km 1:25:50
8 Futás 6.09 km 27:18 04:29 p/km Normál futás	9	10	11	12	13	14 Futás 3.72 km 20:04 05:24 p/km Normál futás	2. hét 2 futás 9.81 km 0:47:22
15 Futás 6.1 km 31:39 05:11 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 4.97 km 22:16 04:29 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 9.91 km 48:19 04:53 p/km Normál futás Téli sport 4.02 km 37:23 09:18 p/km Korcsolya	3. hét 3 futás 20.98 km 1:42:14 1 téli sport 4.02 km 0:37:23
22 Futás 5.1 km 27:03 05:18 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 4.86 km 24:09 04:58 p/km Normál futás	26	27	28 Túra 7.06 km 1:14:37 10:34 p/km Séta Futás 2.3 km 11:49 05:08 p/km Normál futás	4. hét 3 futás 12.26 km 1:03:01 1 túra 7.06 km 1:14:37
29 Futás 4.31 km 22:20 05:11 p/km Normál futás	30 Úszás 0.95 km 31:47 33:27 p/km Vegyes úszás	31	1	2	3 Túra 4.47 km 1:09:34 15:34 p/km Séta Túra 0.28 km 04:49 17:12 p/km Séta Túra 1.1 km 22:45 20:41 p/km Séta	4 Túra 7.11 km 2:11:18 18:28 p/km Séta	5. hét 1 futás 4.31 km 0:22:20 1 Úszás 0.95 km 0:31:47 4 túra 12.96 km 3:48:26

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	47.36 km	3:54:57	9.91 km	0:48:19
Úszás	1	0.95 km	0:31:47	0.95 km	0:31:47
Bringázás	2	40.75 km	2:48:52	27.82 km	1:43:00
Túra	2	13.98 km	2:40:27	7.06 km	1:25:50
Téli sport	2	7.95 km	1:23:26	4.02 km	0:46:03
Összesen	16	110.99 km	11:19:29	27.82 km	1:43:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	254.76 km	21:59:00	20.22 km	1:47:01
Úszás	1	0.95 km	0:31:47	0.95 km	0:31:47
Bringázás	12	199.4 km	14:15:44	27.82 km	1:59:15
Túra	9	32.67 km	7:54:34	7.11 km	2:11:18
Téli sport	2	7.95 km	1:23:26	4.02 km	0:46:03
Összesen	63	495.73 km	46:04:31	27.820 km	2:11:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés