Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balazsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5 Bringázás 10.21 km 1:37:19 09:32 p/km Normál tekerés	22. hét 1 bringázás 10.21 km 1:37:19
6 Futás 9.88 km 1:23:53 08:29 p/km Normál futás Bringázás 42.6 km 3:51:00 05:25 p/km Normál tekerés Úszás 0.28 km 00:50 02:59 p/km Vegyes úszás	7	8	9	10	11	12 Túra 6.36 km 1:59:08 18:44 p/km Séta	23. hét 1 futás 9.88 km 1:23:53 1 bringázás 42.6 km 3:51:00 1 Úszás 0.28 km 0:00:50 1 túra 6.36 km 1:59:08
13 Bringázás 49.28 km 4:04:44 04:58 p/km Normál tekerés	14	15	16 Bringázás 12.74 km 1:13:44 05:47 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.82 km 1:01:35 05:41 p/km Normál futás	18 Bringázás 16.98 km 1:29:07 05:15 p/km Normál tekerés	19	24. hét 3 bringázás 79 km 6:47:35 1 futás 10.82 km 1:01:35
20	21 Bringázás 13.96 km 1:05:16 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 12.84 km 53:56 04:12 p/km Normál tekerés	22	23	24 Bringázás 3.56 km 12:48 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 43.61 km 2:35:53 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 34.38 km 1:59:23 03:28 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 87.91 km 6:15:50 04:17 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 50.59 km 3:50:13 04:33 p/km Normál tekerés	25. hét 7 bringázás 246.85 km 16:53:19
27	28	29 Bringázás 4.67 km 18:15 03:54 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 16.75 km 1:02:38 03:44 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 4.57 km 17:31 03:50 p/km Normál tekerés Túra 13.7 km 3:20:45 14:39 p/km Séta Bringázás 5.11 km 18:37 03:39 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 31.1 km 1:57:01 1 túra 13.7 km 3:20:45

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	20.7 km	2:25:28	10.82 km	1:23:53
Úszás	1	0.28 km	0:00:50	0.28 km	0:00:50
Bringázás	14	400.08 km	30:30:06	87.91 km	6:15:50
Túra	1	6.36 km	1:59:08	6.36 km	1:59:08
Összesen	18	427.42 km	34:55:32	87.91 km	6:15:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	353.03 km	32:04:15	22.81 km	1:58:35
Úszás	7	36.14 km	2:35:28	24.58 km	1:05:05
Bringázás	70	1164.88 km	79:56:12	87.91 km	6:15:50
Túra	22	261.58 km	57:28:03	41.96 km	6:22:22
Jóga	10	-	12:32:15	-	2:05:24
Egyéb	4	-	1:33:23	-	0:45:25
Összesen	165	1899.96 km	196:56:58	87.910 km	6:22:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés