Edzésnapló

29
17.36 km
1:06:30
03:50 p/km
30
6.65 km
48:31
07:18 p/km
1
2
3
4
47.18 km
2:44:24
03:29 p/km
5
3.01 km
45:45
15:12 p/km
27. hét
2 bringázás
64.54 km
3:50:54
1 futás
6.65 km
0:48:31
1 túra
3.01 km
0:45:45
6
7
4.95 km
42:02
08:29 p/km
8
9
10
4.13 km
26:56
06:31 p/km
11
12
3.92 km
12:59
03:19 p/km
28. hét
2 futás
9.08 km
1:08:58
1 bringázás
3.92 km
0:12:59
13
14
15
2.19 km
33:12
15:10 p/km
16
2.17 km
13:37
06:16 p/km
17
18
4.15 km
1:03:29
15:18 p/km
19
5.02 km
45:36
09:05 p/km
29. hét
3 túra
11.36 km
2:22:17
1 futás
2.17 km
0:13:37
20
4.53 km
26:48
05:55 p/km
21
6.63 km
59:50
09:01 p/km
22
23
3.01 km
43:14
14:22 p/km
24
4.14 km
57:14
13:49 p/km
25
11.07 km
3:51:26
20:54 p/km
26
14.83 km
3:55:16
15:52 p/km
30. hét
2 futás
11.16 km
1:26:38
4 túra
33.05 km
9:27:10
27
28
5.01 km
1:18:07
15:36 p/km
29
30
2 km
29:07
14:34 p/km
31
3.03 km
40:33
13:23 p/km
1
41.6 km
5:18:07
07:39 p/km
2
79.61 km
4:43:12
03:33 p/km
31. hét
3 túra
10.04 km
2:27:47
2 bringázás
121.21 km
10:01:19

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 22.41 km

2:49:13

6.63 km

0:59:50

Bringázás
2 51.1 km

2:57:23

47.18 km

2:44:24

Túra
11 57.46 km

15:02:59

14.83 km

3:55:16

Összesen 18 130.97 km

20:49:35

47.18 km

3:55:16

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 307.44 km

34:27:06

21.63 km

3:49:25

Bringázás
33 747.93 km

56:39:41

79.61 km

7:11:12

Túra
75 277.23 km

68:53:11

15.27 km

3:59:50

Vizisport
2 31.62 km

3:46:40

16.5 km

1:55:32

Egyéb
1 -

1:29:42

-

1:29:42

Összesen 157 1364.22 km

165:16:20

79.610 km

7:11:12