bahilk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
7.34 km
49:08 06:42 p/km Normál futás |
28
7.28 km
50:11 06:54 p/km Normál futás |
29
8.65 km
57:08 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
9.27 km
1:00:01 06:28 p/km Normál futás |
3
15.46 km
1:45:12 06:48 p/km Normál futás |
9. hét
48 km
5:21:40 |
|
4
|
5
8.02 km
51:05 06:22 p/km Normál futás |
6
9.42 km
1:01:09 06:29 p/km Normál futás |
7
|
8
7.16 km
50:02 06:59 p/km Normál futás |
9
10.02 km
1:05:17 06:31 p/km Normál futás |
10
20.52 km
2:15:18 06:36 p/km Normál futás |
10. hét
55.14 km
6:02:51 |
|
11
|
12
|
13
|
14
8.09 km
52:04 06:26 p/km Normál futás |
15
7.7 km
50:07 06:31 p/km Normál futás |
16
9.64 km
1:01:12 06:21 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
25.43 km
2:43:23 |
|
18
|
19
|
20
8.84 km
55:40 06:18 p/km Normál futás |
21
7.65 km
50:04 06:33 p/km Normál futás |
22
4.82 km
31:04 06:27 p/km Normál futás
4.68 km
31:05 06:39 p/km Normál futás |
23
|
24
10.45 km
1:01:04 05:51 p/km Normál futás |
12. hét
36.44 km
3:48:57 |
|
25
|
26
|
27
7.49 km
50:14 06:42 p/km Normál futás |
28
9.61 km
1:01:16 06:23 p/km Normál futás |
29
7.59 km
50:01 06:35 p/km Normál futás |
30
13.07 km
1:23:20 06:23 p/km Normál futás |
31
19.95 km
2:15:11 06:47 p/km Normál futás |
13. hét
57.71 km
6:20:02 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 199.45 km | 21:40:26 |
20.52 km |
2:15:18 |
| Összesen | 20 | 199.45 km | 21:40:26 |
20.52 km | 2:15:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 935.51 km | 106:46:38 |
24.2 km |
3:01:38 |
| Összesen | 105 | 935.51 km | 106:46:38 |
24.200 km | 3:01:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
