HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
9.57 km
1:00:10 06:17 p/km Normál futás |
27
7.22 km
44:42 06:11 p/km Normál futás |
28
8.01 km
49:18 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
8.41 km
52:45 06:16 p/km Normál futás |
31
|
1
15.76 km
1:40:29 06:23 p/km Normál futás |
44. hét
48.97 km
5:07:24 |
2
|
3
9.04 km
1:00:07 06:39 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
7.75 km
50:19 06:30 p/km Normál futás |
7
6.24 km
41:09 06:36 p/km Normál futás
6.68 km
42:24 06:21 p/km Normál futás |
8
2.68 km
16:38 06:12 p/km Normál futás
10.02 km
55:38 05:33 p/km Normál futás |
45. hét
42.41 km
4:26:15 |
9
|
10
9.7 km
1:01:37 06:21 p/km Normál futás |
11
6.4 km
42:13 06:36 p/km Normál futás |
12
|
13
9.07 km
57:37 06:21 p/km Normál futás |
14
6.98 km
43:13 06:11 p/km Normál futás |
15
14.24 km
1:30:16 06:20 p/km Normál futás |
46. hét
46.39 km
4:54:56 |
16
|
17
7.39 km
55:23 07:30 p/km Normál futás |
18
8.39 km
58:15 06:57 p/km Normál futás |
19
|
20
6.14 km
41:50 06:49 p/km Normál futás |
21
2.31 km
15:01 06:30 p/km Normál futás
10.02 km
58:42 05:51 p/km Normál futás |
22
6.04 km
37:03 06:08 p/km Normál futás |
47. hét
40.29 km
4:26:14 |
23
|
24
5.92 km
41:04 06:56 p/km Normál futás |
25
6.87 km
45:24 06:37 p/km Normál futás |
26
|
27
8.5 km
57:09 06:43 p/km Normál futás |
28
9.5 km
1:02:15 06:33 p/km Normál futás |
29
14.9 km
1:40:39 06:45 p/km Normál futás |
48. hét
45.69 km
5:06:31 |
30
|
1
9.09 km
1:01:18 06:45 p/km Normál futás |
2
7.7 km
52:15 06:47 p/km Normál futás |
3
|
4
9.29 km
1:05:15 07:01 p/km Normál futás |
5
8.78 km
1:00:05 06:51 p/km Normál futás |
6
6.04 km
54:13 08:59 p/km Normál futás
7.06 km
49:13 06:58 p/km Normál futás |
49. hét
47.96 km
5:42:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 190.54 km | 20:34:25 |
15.76 km |
1:40:39 |
Összesen | 23 | 190.54 km | 20:34:25 |
15.76 km | 1:40:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
231 | 2141.18 km | 235:43:57 |
21.33 km |
2:22:08 |
Bringázás
|
2 | 49.71 km | 3:26:46 |
35.45 km |
2:40:48 |
Összesen | 233 | 2190.89 km | 239:10:43 |
35.450 km | 2:40:48 |