Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 16.27 km 1:33:12 05:44 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:23 Testépítés	28 Futás 15.17 km 1:30:00 05:56 p/km Normál futás Jóga 1:15:46 Jógázás	29 Futás 14.34 km 1:23:08 05:48 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:02:36 Testépítés	30 Futás 11.11 km 1:06:52 06:01 p/km Normál futás Jóga 1:05:54 Jógázás	1 Futás 22.22 km 2:11:50 05:56 p/km Normál futás Erősport 6 kg 57:18 Testépítés	2 Futás 13.05 km 1:22:39 06:20 p/km Normál futás Jóga 1:02:56 Jógázás	3 Futás 16.31 km 1:40:11 06:09 p/km Normál futás Jóga 1:01:53 Jógázás	18. hét 7 futás 108.47 km 10:47:52 3 erősport 18 kg 3:00:17 4 jóga 4:26:29
4 Futás 12.26 km 1:08:52 05:37 p/km Normál futás Erősport 6 kg 54:40 Testépítés	5 Futás 22.01 km 2:09:00 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:02:46 Jógázás	6 Futás 12.88 km 1:19:53 06:12 p/km Normál futás	7 Futás 15.15 km 1:26:31 05:43 p/km Normál futás Erősport 6 kg 31:43 Testépítés Jóga 1:06:49 Jógázás	8 Futás 21.15 km 2:01:02 05:43 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:15 Testépítés	9 Futás 16.25 km 1:29:12 05:29 p/km Normál futás Jóga 46:26 Jógázás	10 Futás 14.51 km 1:28:43 06:07 p/km Normál futás Jóga 36:13 Jógázás	19. hét 7 futás 114.21 km 11:03:13 3 erősport 18 kg 2:27:38 4 jóga 3:32:14
11 Futás 16.77 km 1:27:42 05:14 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:16:03 Testépítés	12 Futás 23.16 km 2:08:49 05:34 p/km Normál futás Jóga 1:02:06 Jógázás	13 Futás 15.27 km 1:26:41 05:41 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:13:45 Testépítés	14 Futás 21.35 km 1:58:17 05:32 p/km Normál futás Jóga 1:58:41 Jógázás	15 Futás 13.57 km 1:20:38 05:57 p/km Normál futás Erősport 3 kg 50:05 Testépítés	16 Futás 16.02 km 1:34:42 05:55 p/km Normál futás Jóga 56:50 Jógázás	17 Futás 42.31 km 3:58:31 05:38 p/km Hosszú futás Jóga 1:04:37 Jógázás	20. hét 7 futás 148.45 km 13:55:20 3 erősport 15 kg 3:19:53 4 jóga 5:02:14
18 Futás 11.41 km 1:01:47 05:25 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:03:33 Testépítés	19 Futás 31.31 km 2:59:44 05:44 p/km Normál futás Jóga 1:01:21 Jógázás	20 Futás 14.21 km 1:17:47 05:28 p/km Normál futás Erősport 5 kg 1:00:42 Testépítés	21 Futás 16.41 km 1:40:26 06:07 p/km Normál futás Jóga 1:03:20 Jógázás	22 Futás 16.33 km 1:40:32 06:09 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:06:54 Testépítés	23 Futás 48.03 km 6:15:01 07:48 p/km Terepfutás Jóga 1:02:18 Jógázás	24 Futás 9.11 km 58:12 06:23 p/km Normál futás Jóga 1:07:58 Jógázás	21. hét 7 futás 146.81 km 15:53:29 3 erősport 17 kg 3:11:09 4 jóga 4:14:57
25 Erősport 6 kg 1:01:08 Testépítés	26 Futás 15.77 km 1:34:12 05:58 p/km Normál futás Jóga 1:09:33 Jógázás	27 Futás 22.55 km 2:09:15 05:44 p/km Normál futás Erősport 6 kg 2:31:54 Testépítés	28 Futás 17.28 km 1:37:59 05:40 p/km Normál futás Jóga 59:23 Jógázás	29 Futás 16.66 km 1:30:07 05:25 p/km Normál futás Erősport 6 kg 56:44 Testépítés	30 Futás 21.63 km 2:02:22 05:39 p/km Normál futás	31 Futás 21.46 km 1:55:55 05:24 p/km Normál futás Jóga 1:05:23 Jógázás	22. hét 3 erősport 18 kg 4:29:46 6 futás 115.35 km 10:49:50 3 jóga 3:14:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	576.4 km	56:56:32	48.03 km	6:15:01
Jóga	17	-	18:08:33	-	1:58:41
Erősport	13	74 kg	14:25:44	6 kg	2:31:54
Összesen	60	576.4 km 74 kg	89:30:49	48.03 km 6 kg	6:15:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés