Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 24.23 km 2:27:37 06:06 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:01:01 Testépítés	27 Futás 14.26 km 1:29:11 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:04:17 Jógázás	28 Futás 16.26 km 1:38:55 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 12.33 km 1:17:02 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:08:03 Jógázás	30 Futás 24.66 km 2:35:41 06:19 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:02:37 Testépítés	31 Futás 10.01 km 55:48 05:34 p/km Normál futás Futás 11.41 km 1:13:04 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 15.15 km 1:36:48 06:23 p/km Normál futás Jóga 1:13:14 Jógázás	44. hét 8 futás 128.31 km 13:14:06 2 erősport 0.2 kg 2:03:38 3 jóga 3:25:34
2 Futás 15.55 km 1:33:21 06:00 p/km Normál futás	3 Futás 13.01 km 1:23:44 06:26 p/km Normál futás Jóga 1:04:18 Jógázás	4	5 Futás 22.28 km 2:17:37 06:11 p/km Normál futás Jóga 1:03:20 Jógázás	6 Futás 22.33 km 2:20:43 06:18 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:03:56 Testépítés	7 Futás 22 km 2:22:22 06:28 p/km Normál futás	8 Futás 15.15 km 1:36:41 06:23 p/km Normál futás Jóga 1:04:04 Jógázás	45. hét 6 futás 110.32 km 11:34:28 3 jóga 3:11:42 1 erősport 0.1 kg 1:03:56
9 Futás 13.32 km 1:24:57 06:23 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:06:41 Testépítés	10 Futás 12.85 km 1:19:27 06:11 p/km Normál futás Jóga 1:15:56 Jógázás	11 Futás 15.49 km 1:35:37 06:10 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:02:04 Testépítés	12 Futás 21.46 km 2:14:12 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:22:33 Jógázás	13 Futás 15.31 km 1:32:38 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 21.82 km 2:18:45 06:22 p/km Normál futás Jóga 1:07:51 Jógázás	15 Futás 10.01 km 1:00:02 06:00 p/km Normál futás Futás 4.42 km 27:05 06:08 p/km Normál futás Jóga 1:02:24 Jógázás	46. hét 8 futás 114.68 km 11:52:43 2 erősport 0.2 kg 2:08:45 4 jóga 4:48:44
16 Futás 13.69 km 1:23:21 06:05 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:10:55 Testépítés	17 Futás 14.31 km 1:29:13 06:14 p/km Normál futás Jóga 1:15:33 Jógázás	18 Futás 15.25 km 1:36:08 06:18 p/km Normál futás	19 Futás 15.25 km 1:35:30 06:16 p/km Normál futás Jóga 1:00:30 Jógázás	20 Futás 21.13 km 2:08:48 06:06 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:01:23 Testépítés	21 Futás 22.22 km 2:22:23 06:24 p/km Normál futás	22 Futás 14.34 km 1:28:54 06:12 p/km Normál futás Jóga 1:02:05 Jógázás	47. hét 7 futás 116.19 km 12:04:17 2 erősport 0.2 kg 2:12:18 3 jóga 3:18:08
23 Futás 15.46 km 1:37:50 06:20 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:04:46 Testépítés	24 Futás 14.07 km 1:28:47 06:19 p/km Terepfutás Jóga 1:02:07 Jógázás	25 Futás 13.44 km 1:26:43 06:27 p/km Terepfutás	26 Futás 12.45 km 1:19:11 06:22 p/km Terepfutás Jóga 1:11:11 Jógázás	27 Futás 14.28 km 1:29:59 06:18 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 35:50 Testépítés	28 Futás 14.21 km 1:31:28 06:26 p/km Terepfutás Jóga 1:12:49 Jógázás	29 Futás 22.42 km 2:28:53 06:38 p/km Terepfutás	48. hét 7 futás 106.33 km 11:22:51 2 erősport 0.2 kg 1:40:36 3 jóga 3:26:07
30 Futás 21.71 km 2:19:00 06:24 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:13:57 Testépítés	1 Futás 12.22 km 1:16:17 06:15 p/km Terepfutás Jóga 1:02:18 Jógázás	2 Futás 14.07 km 1:26:07 06:07 p/km Terepfutás	3 Futás 14.31 km 1:32:56 06:30 p/km Terepfutás Jóga 1:02:37 Jógázás	4 Futás 10.41 km 1:07:38 06:30 p/km Terepfutás	5 Futás 21.51 km 2:27:12 06:51 p/km Terepfutás	6 Futás 13.33 km 1:26:30 06:29 p/km Terepfutás Jóga 1:11:12 Jógázás	49. hét 7 futás 107.56 km 11:35:40 1 erősport 0.1 kg 1:13:57 3 jóga 3:16:07

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	484.38 km	50:50:07	22.42 km	2:28:53
Jóga	14	-	15:57:55	-	1:22:33
Erősport	8	0.8 kg	8:19:32	0.1 kg	1:13:57
Összesen	52	484.38 km 0.8 kg	75:07:34	22.42 km 0.1 kg	2:28:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés