Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.41 km 1:42:54 06:16 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:37 Testépítés	29 Futás 5.03 km 29:21 05:50 p/km Tempó futás Futás 17.61 km 1:46:11 06:02 p/km Normál futás Jóga 1:17:33 Jógázás	30 Futás 15.15 km 1:31:10 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 15.15 km 1:37:19 06:25 p/km Normál futás Jóga 1:04:46 Jógázás	2 Futás 14.13 km 1:23:04 05:53 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:06:07 Testépítés	3 Futás 24.31 km 2:21:06 05:48 p/km Normál futás Jóga 1:16:33 Jógázás	4 Futás 23.64 km 2:20:01 05:55 p/km Normál futás Jóga 1:39:02 Jógázás	40. hét 8 futás 131.43 km 13:11:06 2 erősport 12 kg 2:15:44 4 jóga 5:17:54
5 Futás 16.34 km 1:36:08 05:53 p/km Normál futás	6 Futás 16.26 km 1:41:19 06:14 p/km Normál futás Jóga 1:11:37 Jógázás	7 Futás 12.53 km 1:15:53 06:03 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:02:07 Testépítés	8 Futás 21.79 km 2:04:34 05:43 p/km Normál futás Jóga 1:09:01 Jógázás	9 Futás 16.36 km 1:37:31 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 21.21 km 2:14:18 06:20 p/km Normál futás Jóga 1:14:18 Jógázás	11 Futás 23.22 km 2:28:41 06:24 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 127.71 km 12:58:24 3 jóga 3:34:56 1 erősport 0.1 kg 1:02:07
12 Futás 15.15 km 1:36:43 06:23 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:09:18 Testépítés	13 Futás 11.33 km 1:08:58 06:05 p/km Normál futás	14 Futás 13 km 1:21:25 06:16 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:16:43 Testépítés	15 Futás 13.49 km 1:25:40 06:21 p/km Normál futás Jóga 1:18:08 Jógázás	16 Futás 14.41 km 1:30:37 06:17 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:05:16 Testépítés	17 Futás 21.21 km 2:12:58 06:16 p/km Normál futás	18 Futás 16.62 km 1:42:11 06:09 p/km Normál futás Jóga 1:26:06 Jógázás	42. hét 7 futás 105.21 km 10:58:32 3 erősport 0.3 kg 3:31:17 2 jóga 2:44:14
19 Futás 16.27 km 1:38:26 06:03 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:12:25 Testépítés	20 Futás 21.31 km 2:13:19 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:04:00 Jógázás	21 Futás 12.46 km 1:19:36 06:23 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:01:34 Testépítés	22 Futás 15.15 km 1:34:38 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:09:59 Jógázás	23	24 Futás 21.21 km 2:14:35 06:21 p/km Normál futás Jóga 1:09:21 Jógázás	25 Futás 16.32 km 1:35:49 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:16:42 Jógázás	43. hét 6 futás 102.72 km 10:36:23 2 erősport 0.2 kg 2:13:59 4 jóga 4:40:02
26 Futás 24.23 km 2:27:37 06:06 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:01:01 Testépítés	27 Futás 14.26 km 1:29:11 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:04:17 Jógázás	28 Futás 16.26 km 1:38:55 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 12.33 km 1:17:02 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:08:03 Jógázás	30 Futás 24.66 km 2:35:41 06:19 p/km Normál futás Erősport 0.1 kg 1:02:37 Testépítés	31 Futás 10.01 km 55:48 05:34 p/km Normál futás Futás 11.41 km 1:13:04 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 15.15 km 1:36:48 06:23 p/km Normál futás Jóga 1:13:14 Jógázás	44. hét 8 futás 128.31 km 13:14:06 2 erősport 0.2 kg 2:03:38 3 jóga 3:25:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	526.03 km	53:52:07	24.66 km	2:35:41
Jóga	14	-	17:11:53	-	1:39:02
Erősport	9	6.8 kg	9:57:08	6 kg	1:16:43
Összesen	54	526.03 km 6.8 kg	81:01:08	24.66 km 6 kg	2:35:41

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés