Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 21.71 km 2:19:00 06:24 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:13:57 Testépítés	1 Futás 12.22 km 1:16:17 06:15 p/km Terepfutás Jóga 1:02:18 Jógázás	2 Futás 14.07 km 1:26:07 06:07 p/km Terepfutás	3 Futás 14.31 km 1:32:56 06:30 p/km Terepfutás Jóga 1:02:37 Jógázás	4 Futás 10.41 km 1:07:38 06:30 p/km Terepfutás	5 Futás 21.51 km 2:27:12 06:51 p/km Terepfutás	6 Futás 13.33 km 1:26:30 06:29 p/km Terepfutás Jóga 1:11:12 Jógázás	49. hét 7 futás 107.56 km 11:35:40 1 erősport 0.1 kg 1:13:57 3 jóga 3:16:07
7 Futás 13.31 km 1:21:22 06:07 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:01:44 Testépítés	8 Futás 14.36 km 1:28:48 06:11 p/km Terepfutás	9 Futás 12.51 km 1:20:08 06:24 p/km Terepfutás	10 Futás 17.21 km 1:50:17 06:24 p/km Terepfutás Jóga 1:11:44 Jógázás	11 Futás 13.24 km 1:25:34 06:28 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:03:53 Testépítés	12 Futás 16.11 km 1:47:20 06:40 p/km Terepfutás Jóga 1:04:25 Jógázás	13 Futás 14.45 km 1:33:18 06:27 p/km Terepfutás Jóga 1:06:54 Jógázás	50. hét 7 futás 101.19 km 10:46:47 2 erősport 0.2 kg 2:05:37 3 jóga 3:23:03
14 Futás 16.66 km 1:46:33 06:24 p/km Terepfutás	15 Futás 13.31 km 1:24:55 06:23 p/km Terepfutás Jóga 1:00:51 Jógázás	16 Futás 14.41 km 1:32:18 06:24 p/km Terepfutás Erősport 0.1 kg 1:09:14 Testépítés	17 Futás 16.55 km 1:45:11 06:21 p/km Terepfutás Jóga 1:10:23 Jógázás	18 Futás 15.51 km 1:41:12 06:31 p/km Terepfutás	19 Futás 22.03 km 2:19:32 06:20 p/km Terepfutás Jóga 1:07:14 Jógázás	20 Futás 16.21 km 1:45:36 06:31 p/km Terepfutás Jóga 1:03:27 Jógázás	51. hét 7 futás 114.68 km 12:15:17 4 jóga 4:21:55 1 erősport 0.1 kg 1:09:14
21 Futás 15.61 km 1:41:27 06:30 p/km Terepfutás	22 Futás 15.3 km 1:40:08 06:33 p/km Terepfutás	23 Futás 15.17 km 1:39:17 06:33 p/km Terepfutás	24 Futás 12.05 km 1:17:45 06:27 p/km Terepfutás	25 Futás 9.51 km 1:04:25 06:46 p/km Terepfutás	26 Futás 15.15 km 1:39:33 06:34 p/km Terepfutás	27 Egyéb 1:04:28 Edzés	52. hét 6 futás 82.79 km 9:02:35 1 egyéb 1:04:28
28 Futás 14.14 km 1:38:42 06:59 p/km Terepfutás	29 Futás 12.23 km 1:26:55 07:06 p/km Terepfutás	30 Futás 12.75 km 1:30:55 07:08 p/km Terepfutás	31 Futás 14.05 km 1:37:06 06:55 p/km Terepfutás	1 Futás 17.01 km 1:56:28 06:51 p/km Terepfutás	2 Futás 15.18 km 1:45:26 06:57 p/km Terepfutás Jóga 1:13:54 Jógázás	3 Futás 13.53 km 1:35:02 07:01 p/km Terepfutás	53. hét 7 futás 98.89 km 11:30:34 1 jóga 1:13:54

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	437.68 km	47:34:57	22.03 km	2:27:12
Jóga	10	-	11:01:05	-	1:11:44
Erősport	3	0.3 kg	3:14:51	0.1 kg	1:09:14
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	44	437.68 km 0.3 kg	62:55:21	22.03 km 0.1 kg	2:27:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés