HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
15.5 km
1:38:05 06:20 p/km Terepfutás |
28
21.8 km
2:16:24 06:15 p/km Normál futás |
29
|
30
22.2 km
2:31:03 06:48 p/km Terepfutás |
1
22.55 km
2:32:35 06:46 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
48. hét
82.05 km
8:58:07 |
4
25.8 km
2:56:22 06:50 p/km Terepfutás |
5
21.5 km
2:25:41 06:47 p/km Terepfutás |
6
16.25 km
1:37:26 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
|
10
12.47 km
1:22:00 06:35 p/km Terepfutás
3.65 km
38:38 10:35 p/km Laza futás |
49. hét
79.67 km
9:00:07 |
11
|
12
|
13
15.26 km
1:47:11 07:01 p/km Terepfutás |
14
14 km
1:34:27 06:45 p/km Terepfutás |
15
17.31 km
1:54:00 06:35 p/km Terepfutás |
16
|
17
10.71 km
1:21:20 07:36 p/km Terepfutás |
50. hét
57.28 km
6:36:58 |
18
22.1 km
2:29:25 06:46 p/km Terepfutás |
19
|
20
14 km
1:37:41 06:59 p/km Terepfutás |
21
|
22
16.1 km
1:45:40 06:34 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
51. hét
52.2 km
5:52:46 |
25
|
26
|
27
|
28
13.18 km
1:37:25 07:23 p/km Terepfutás |
29
13.3 km
1:36:40 07:16 p/km Terepfutás |
30
|
31
25.49 km
3:11:41 07:31 p/km Terepfutás |
52. hét
51.97 km
6:25:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 263.67 km | 30:28:12 |
25.8 km |
3:11:41 |
Összesen | 16 | 263.67 km | 30:28:12 |
25.8 km | 3:11:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
242 | 4695.87 km | 492:21:00 |
107.5 km |
18:17:23 |
Erősport
|
7 | 38 kg | 6:15:00 |
6 kg |
1:20:00 |
Összesen | 249 | 4695.87 km
38 kg |
498:36:00 |
107.500 km
6.0 kg |
18:17:23 |