Edzéseim - 2026 - Edzésonline

azilinha edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.87 km 1:12:11 05:37 p/km Normál futás Úszás 1.23 km 36:02 29:18 p/km Vegyes úszás	30 Futás 13.12 km 1:12:17 05:31 p/km Normál futás Úszás 1.41 km 44:45 31:44 p/km Vegyes úszás	1 Futás 16.17 km 1:29:39 05:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:01:18 Súlyemelés	2 Futás 15.31 km 1:23:46 05:28 p/km Normál futás	3 Futás 17.21 km 1:34:07 05:28 p/km Normál futás	4 Futás 13.52 km 1:14:25 05:30 p/km Normál futás	5 Túra 22.39 km 5:50:39 15:40 p/km Hegyi túra	27. hét 6 futás 88.2 km 8:06:25 2 Úszás 2.64 km 1:20:47 1 erősport 1:01:18 1 túra 22.39 km 5:50:39
6 Túra 22.25 km 5:37:03 15:09 p/km Hegyi túra	7 Túra 27.37 km 6:45:13 14:48 p/km Hegyi túra	8 Túra 30.03 km 8:08:53 16:17 p/km Hegyi túra	9 Túra 21.73 km 5:38:48 15:35 p/km Hegyi túra	10 Bringázás 10.35 km 26:31 02:34 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 48:41 24:21 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.4 km 24:33 02:22 p/km Normál tekerés	11 Futás 8.15 km 45:05 05:32 p/km Normál futás Úszás 1.31 km 38:44 29:34 p/km Vegyes úszás	12 Bringázás 18.62 km 44:38 02:24 p/km Normál tekerés Futás 16.59 km 1:25:58 05:11 p/km Normál futás Bringázás 18.48 km 40:20 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.37 km 28:52 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 22:00 02:17 p/km Normál tekerés	28. hét 4 túra 101.38 km 26:09:57 6 bringázás 77.89 km 3:06:54 2 Úszás 3.31 km 1:27:25 2 futás 24.74 km 2:11:03
13 Úszás 1.31 km 39:00 29:46 p/km Vegyes úszás	14 Túra 20.49 km 5:03:50 14:50 p/km Hegyi túra	15 Futás 16.11 km 1:29:26 05:33 p/km Normál futás Vizisport 7.37 km 1:32:12 12:31 p/km Kajakozás	16 Futás 14.91 km 1:23:35 05:36 p/km Normál futás Bringázás 10.37 km 26:43 02:35 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 11:52 Súlyemelés Bringázás 9.7 km 22:59 02:22 p/km Normál tekerés	17 Túra 18.86 km 4:04:50 12:59 p/km Hegyi túra Úszás 1.01 km 35:30 35:09 p/km Vegyes úszás	18 Futás 15.33 km 1:23:34 05:27 p/km Normál futás Bringázás 9.77 km 24:12 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 27:00 02:46 p/km Normál tekerés	19 Futás 11.15 km 1:01:14 05:30 p/km Normál futás	29. hét 2 Úszás 2.32 km 1:14:30 2 túra 39.35 km 9:08:40 4 futás 57.5 km 5:17:49 1 vizisport 7.37 km 1:32:12 4 bringázás 39.57 km 1:40:54 1 erősport 4.13 km 0:11:52
20 Futás 10.21 km 56:49 05:34 p/km Normál futás	21 Úszás 2.05 km 50:24 24:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.32 km 27:01 02:37 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 37:53 Súlyemelés Bringázás 9.67 km 21:36 02:14 p/km Normál tekerés	22 Úszás 2.2 km 56:11 25:32 p/km Vegyes úszás	23 Futás 13.02 km 1:11:16 05:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:12 Súlyemelés	24 Úszás 2.25 km 58:57 26:12 p/km Vegyes úszás	25 Bringázás 35.18 km 1:15:40 02:09 p/km Normál tekerés	26 Túra 8.45 km 2:22:46 16:54 p/km Hegyi túra Bringázás 10.37 km 26:06 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 24:56 02:23 p/km Normál tekerés	30. hét 2 futás 23.23 km 2:08:05 3 Úszás 6.5 km 2:45:32 5 bringázás 76 km 2:55:19 2 erősport 16.01 km 1:40:05 1 túra 8.45 km 2:22:46
27 Futás 13.31 km 1:10:15 05:17 p/km Normál futás	28 Futás 12.76 km 1:11:27 05:36 p/km Normál futás	29 Futás 11.82 km 1:05:55 05:35 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 32:53 05:28 p/km Normál futás	31 Úszás 2.01 km 59:29 29:36 p/km Vegyes úszás	1 Futás 22.56 km 2:18:54 06:09 p/km Normál futás Úszás 1.24 km 35:22 28:31 p/km Vegyes úszás	2 Úszás 2.31 km 1:11:26 30:55 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.38 km 27:26 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 10.47 km 25:45 02:28 p/km Normál tekerés	31. hét 5 futás 66.47 km 6:19:24 3 Úszás 5.56 km 2:46:17 2 bringázás 20.85 km 0:53:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	211.59 km	19:19:24	17.21 km	1:34:07
Úszás	8	14.14 km	6:26:56	2.25 km	0:59:29
Bringázás	15	193.46 km	7:43:07	35.18 km	1:15:40
Túra	8	171.57 km	43:32:02	30.03 km	8:08:53
Erősport	4	0 kg	2:53:15	0 kg	1:02:12
Vizisport	1	7.37 km	1:32:12	7.37 km	1:32:12
Összesen	52	618.27 km	81:26:56	35.18 km	8:08:53

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1967.9 km	179:47:30	25.37 km	2:18:54
Úszás	57	78.72 km	36:21:50	2.5 km	1:16:57
Bringázás	75	1076.88 km	45:36:00	73.72 km	3:59:30
Túra	14	268.9 km	67:59:00	30.03 km	8:08:53
Aerobic	1	-	1:00:07	-	1:00:07
Erősport	61	0 kg	60:11:26	0 kg	1:54:55
Vizisport	4	25.52 km	5:56:44	8.38 km	2:17:24
Egyéb	7	-	0:42:58	-	0:10:05
Összesen	362	3668.77 km	397:35:35	73.720 km	8:08:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés