azilinha edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1201.85 km | 106:56:47 |
21.27 km |
1:51:13 |
|
Úszás
|
18 | 25.77 km | 10:43:54 |
2.6 km |
1:05:57 |
|
Bringázás
|
8 | 210.82 km | 7:49:35 |
47.08 km |
1:36:37 |
|
Túra
|
5 | 91.75 km | 21:24:47 |
34.23 km |
7:32:18 |
|
Aerobic
|
4 | - | 3:59:58 |
- | 1:00:52 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 44:46:16 |
0 kg |
1:10:13 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:46:21 |
- | 0:46:21 |
| Összesen | 169 | 1659.49 km | 196:27:38 |
47.080 km | 7:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
