atusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.06 km
30:06 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
5.03 km
29:55 05:57 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
10.09 km
1:00:01 |
|
4
|
5
5.06 km
32:31 06:26 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
5.06 km
0:32:31 |
|
11
5.02 km
35:00 06:58 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
5.05 km
32:14 06:23 p/km Normál futás |
16
|
17
|
50. hét
10.07 km
1:07:14 |
|
18
10.07 km
1:07:42 06:43 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
10.07 km
1:07:42 |
|
25
8.32 km
49:04 05:54 p/km Normál futás |
26
|
27
5.13 km
34:28 06:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
13.45 km
1:23:32 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38.65 km | 4:10:59 |
10.07 km |
1:07:42 |
| Összesen | 6 | 38.65 km | 4:10:59 |
10.07 km | 1:07:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 556.79 km | 60:06:43 |
12 km |
1:23:00 |
|
Bringázás
|
11 | 302.74 km | 19:32:54 |
56.62 km |
4:07:05 |
|
Túra
|
3 | 37.97 km | 10:58:28 |
19.26 km |
6:09:17 |
| Összesen | 108 | 897.5 km | 90:38:05 |
56.620 km | 6:09:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
