atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.55 km
53:56 05:07 p/km Normál futás |
2
14.83 km
1:14:39 05:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.3 km
31:06 04:56 p/km Normál futás |
6
|
7
8.46 km
42:26 05:01 p/km Normál futás |
14. hét
40.14 km
3:22:07 |
|
8
10.53 km
52:34 05:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
10.53 km
0:52:34 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.67 km | 4:14:41 |
14.83 km |
1:14:39 |
| Összesen | 5 | 50.67 km | 4:14:41 |
14.83 km | 1:14:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 313.85 km | 26:32:46 |
21.24 km |
1:51:45 |
| Összesen | 31 | 313.85 km | 26:32:46 |
21.240 km | 1:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
