atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10.52 km
57:10 05:26 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
15.08 km
1:22:08 05:27 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
25.6 km
2:19:18 |
|
4
|
5
|
6
8.53 km
43:51 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.17 km
1:51:45 05:17 p/km Normál futás |
10. hét
29.7 km
2:35:36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
12.4 km
1:04:36 05:13 p/km Normál futás |
16
|
17
11.45 km
57:43 05:02 p/km Normál futás |
11. hét
23.85 km
2:02:19 |
|
18
8.43 km
41:07 04:53 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
8.35 km
42:23 05:05 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
16.78 km
1:23:30 |
|
25
8.43 km
40:47 04:50 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
11.45 km
58:02 05:04 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
19.88 km
1:38:49 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 105.29 km | 9:02:22 |
21.17 km |
1:51:45 |
| Összesen | 9 | 105.29 km | 9:02:22 |
21.17 km | 1:51:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 313.85 km | 26:32:46 |
21.24 km |
1:51:45 |
| Összesen | 31 | 313.85 km | 26:32:46 |
21.240 km | 1:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
