atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.31 km
48:25 05:12 p/km Normál futás |
5
18.33 km
1:37:57 05:21 p/km Normál futás |
27. hét
27.64 km
2:26:22 |
|
6
|
7
|
8
9.11 km
44:34 04:54 p/km Normál futás |
9
16.59 km
1:23:24 05:02 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
28. hét
25.7 km
2:07:58 |
|
13
15.89 km
1:15:03 04:43 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
13.52 km
1:08:33 05:04 p/km Normál futás |
18
|
19
13.48 km
1:07:54 05:02 p/km Normál futás |
29. hét
42.89 km
3:31:30 |
|
20
|
21
|
22
14.62 km
1:11:28 04:53 p/km Normál futás |
23
|
24
8.24 km
39:03 04:44 p/km Normál futás |
25
|
26
15.98 km
1:23:50 05:15 p/km Normál futás |
30. hét
38.84 km
3:14:21 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
9.38 km
46:24 04:57 p/km Normál futás |
1
8.66 km
42:18 04:53 p/km Normál futás |
2
15.65 km
1:16:03 04:52 p/km Normál futás |
31. hét
33.69 km
2:44:45 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 144.45 km | 12:06:35 |
18.33 km |
1:37:57 |
| Összesen | 11 | 144.45 km | 12:06:35 |
18.33 km | 1:37:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
