atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9.33 km
45:10 04:50 p/km Normál futás |
30
|
1
11.33 km
56:15 04:58 p/km Normál futás |
2
|
3
18.02 km
1:32:15 05:07 p/km Normál futás |
18. hét
38.68 km
3:13:40 |
|
4
|
5
|
6
9.37 km
46:18 04:56 p/km Normál futás |
7
|
8
9.27 km
45:14 04:53 p/km Normál futás |
9
15.86 km
1:19:03 04:59 p/km Normál futás |
10
20.9 km
1:47:40 05:09 p/km Normál futás |
19. hét
55.4 km
4:38:15 |
|
11
|
12
|
13
|
14
8.36 km
39:23 04:43 p/km Normál futás |
15
|
16
16.79 km
1:24:06 05:01 p/km Normál futás |
17
21.22 km
1:49:19 05:09 p/km Normál futás |
20. hét
46.37 km
3:52:48 |
|
18
|
19
|
20
7.89 km
36:25 04:37 p/km Normál futás |
21
14.78 km
1:11:21 04:50 p/km Normál futás |
22
9.17 km
46:11 05:02 p/km Normál futás |
23
|
24
17.37 km
1:31:17 05:15 p/km Normál futás |
21. hét
49.21 km
4:05:14 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.37 km
50:50 04:54 p/km Normál futás |
31
|
22. hét
10.37 km
0:50:50 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 190.7 km | 15:55:37 |
21.22 km |
1:49:19 |
| Összesen | 14 | 190.7 km | 15:55:37 |
21.22 km | 1:49:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
