atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.04 km
45:29 05:02 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
8.18 km
39:15 04:48 p/km Normál futás |
1
5.27 km
23:05 04:23 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
22.49 km
1:47:49 |
|
3
|
4
5.49 km
27:26 05:00 p/km Normál futás |
5
|
6
8.21 km
41:01 05:00 p/km Normál futás |
7
9.43 km
46:59 04:59 p/km Normál futás |
8
|
9
15.86 km
1:19:20 05:00 p/km Normál futás |
6. hét
38.99 km
3:14:46 |
|
10
|
11
9.32 km
44:54 04:49 p/km Normál futás |
12
|
13
9.25 km
45:41 04:56 p/km Normál futás |
14
|
15
16.62 km
1:22:53 04:59 p/km Normál futás |
16
|
7. hét
35.19 km
2:53:28 |
|
17
|
18
|
19
|
20
9.27 km
45:49 04:57 p/km Normál futás |
21
|
22
11.31 km
54:43 04:50 p/km Normál futás |
23
|
8. hét
20.58 km
1:40:32 |
|
24
15.72 km
1:22:05 05:13 p/km Normál futás |
25
|
26
13.64 km
1:03:05 04:37 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.32 km
41:17 04:58 p/km Normál futás |
1
21 km
1:42:45 04:54 p/km Normál futás |
9. hét
58.68 km
4:49:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 137.71 km | 11:18:18 |
16.62 km |
1:22:53 |
| Összesen | 13 | 137.71 km | 11:18:18 |
16.62 km | 1:22:53 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
