HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.04 km
51:17 05:06 p/km Normál futás |
28
|
29
10.04 km
52:36 05:14 p/km Normál futás |
30
|
1
10.84 km
59:57 05:32 p/km Normál futás
9.74 km
53:50 05:32 p/km Normál futás
12.02 km
1:04:54 05:24 p/km Normál futás
11.35 km
1:02:37 05:31 p/km Normál futás
10.73 km
57:40 05:22 p/km Normál futás |
2
10.49 km
59:57 05:43 p/km Normál futás
11.91 km
1:06:41 05:36 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
97.16 km
8:49:29 |
4
|
5
|
6
|
7
18.02 km
1:31:50 05:06 p/km Normál futás |
8
|
9
18.1 km
1:35:34 05:17 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
36.12 km
3:07:24 |
11
16.23 km
1:21:03 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
10.1 km
51:11 05:04 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
12.86 km
1:05:42 05:07 p/km Normál futás |
17
|
41. hét
39.19 km
3:17:56 |
18
|
19
|
20
8.51 km
43:58 05:10 p/km Normál futás |
21
16.36 km
1:25:51 05:15 p/km Normál futás |
22
|
23
16.34 km
1:36:50 05:56 p/km Normál futás |
24
10.05 km
51:19 05:06 p/km Normál futás |
42. hét
51.26 km
4:37:58 |
25
|
26
16.11 km
1:22:34 05:08 p/km Normál futás |
27
|
28
16.29 km
1:24:42 05:12 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
20.33 km
1:45:30 05:11 p/km Normál futás |
43. hét
52.73 km
4:32:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 256.38 km | 22:41:40 |
20.33 km |
1:45:30 |
Összesen | 19 | 256.38 km | 22:41:40 |
20.33 km | 1:45:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.25 km |
1:54:17 |
Összesen | 156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.250 km | 1:54:17 |