HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
7.23 km
38:10 05:17 p/km Normál futás |
28
7.23 km
35:58 04:58 p/km Normál futás |
29
12.09 km
57:19 04:44 p/km Normál futás |
30
|
31
7.25 km
37:56 05:14 p/km Normál futás |
1
39.1 km
3:35:16 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
72.9 km
6:24:39 |
2
|
3
7.26 km
39:23 05:25 p/km Normál futás |
4
|
5
7.25 km
36:22 05:01 p/km Normál futás |
6
12.17 km
59:37 04:54 p/km Normál futás |
7
7.53 km
41:04 05:27 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
34.21 km
2:56:26 |
9
|
10
|
11
|
12
7.22 km
38:03 05:16 p/km Normál futás |
13
7.25 km
38:20 05:17 p/km Normál futás |
14
7.54 km
39:52 05:17 p/km Normál futás |
15
16.47 km
1:28:08 05:21 p/km Normál futás |
46. hét
38.48 km
3:24:23 |
16
|
17
|
18
7.52 km
39:04 05:12 p/km Normál futás |
19
13.32 km
1:08:55 05:10 p/km Normál futás |
20
7.26 km
38:05 05:15 p/km Normál futás |
21
7.55 km
38:44 05:08 p/km Normál futás |
22
25.52 km
2:11:56 05:10 p/km Normál futás |
47. hét
61.17 km
5:16:44 |
23
|
24
|
25
7.24 km
38:09 05:16 p/km Normál futás |
26
7.25 km
36:12 05:00 p/km Normál futás |
27
|
28
7.52 km
39:21 05:14 p/km Normál futás |
29
30.32 km
2:45:24 05:27 p/km Normál futás |
48. hét
52.33 km
4:39:06 |
30
|
1
7.54 km
38:56 05:10 p/km Normál futás |
2
14.39 km
1:11:16 04:57 p/km Normál futás |
3
7.24 km
38:32 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
9.45 km
49:58 05:17 p/km Normál futás
7.21 km
37:34 05:13 p/km Normál futás |
6
35.54 km
3:26:35 05:49 p/km Normál futás |
49. hét
81.37 km
7:22:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 225.29 km | 19:51:55 |
39.1 km |
3:35:16 |
Összesen | 18 | 225.29 km | 19:51:55 |
39.1 km | 3:35:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
227 | 2462.86 km | 210:29:30 |
42.4 km |
3:58:13 |
Bringázás
|
15 | 251.66 km | 17:43:27 |
25.89 km |
2:48:46 |
Túra
|
1 | 7.09 km | 2:54:24 |
7.09 km |
2:54:24 |
Összesen | 243 | 2721.61 km | 231:07:21 |
42.400 km | 3:58:13 |