Edzéseim - 2020 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 5.84 km 33:56 05:49 p/km Normál futás	2 Bringázás 30.05 km 58:28 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 5.33 km 15:17 02:52 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	36. hét 1 futás 5.84 km 0:33:56 2 bringázás 35.38 km 1:13:45
7	8 Túra 2.08 km 32:55 15:50 p/km Séta	9 Túra 2.87 km 46:02 16:02 p/km Séta	10 Túra 5.96 km 1:40:00 16:47 p/km Séta	11 Túra 2.7 km 42:29 15:44 p/km Séta Túra 2 km 31:44 15:52 p/km Séta	12 Túra 5.97 km 1:29:53 15:03 p/km Séta	13 Bringázás 1.25 km 06:53 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 11.94 km 1:06:44 05:35 p/km Normál tekerés	37. hét 6 túra 21.58 km 5:43:03 2 bringázás 13.19 km 1:13:37
14 Túra 6 km 1:28:02 14:40 p/km Séta	15 Bringázás 15.53 km 1:06:06 04:15 p/km Normál tekerés	16	17 Túra 7.43 km 1:50:54 14:56 p/km Séta	18 Túra 6.59 km 1:35:57 14:34 p/km Séta	19	20 Túra 6.08 km 1:21:14 13:22 p/km Séta Túra 6.08 km 1:21:14 13:22 p/km Séta	38. hét 5 túra 32.18 km 7:37:21 1 bringázás 15.53 km 1:06:06
21 Túra 6.07 km 1:27:14 14:22 p/km Séta	22 Túra 7.41 km 1:44:00 14:02 p/km Séta	23 Túra 6.92 km 1:30:45 13:07 p/km Séta	24	25 Túra 8.12 km 1:45:50 13:02 p/km Séta	26	27 Túra 9 km 2:06:36 14:04 p/km Séta	39. hét 5 túra 37.52 km 8:34:25
28	29 Túra 6.44 km 1:33:18 14:29 p/km Séta	30 Bringázás 10 km 37:18 03:44 p/km Szobabringa	1 Bringázás 15.6 km 1:00:02 03:51 p/km Szobabringa	2 Túra 5.68 km 1:21:56 14:25 p/km Séta	3 Bringázás 30.01 km 1:15:33 02:31 p/km Normál tekerés	4 Túra 5.98 km 1:15:07 12:34 p/km Séta	40. hét 3 túra 18.1 km 4:10:21 3 bringázás 55.61 km 2:52:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.84 km	0:33:56	5.84 km	0:33:56
Bringázás	6	74.1 km	4:10:46	30.05 km	1:06:44
Túra	17	97.72 km	23:28:07	9 km	2:06:36
Összesen	24	177.66 km	28:12:49	30.05 km	2:06:36

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	607.995 km	64:57:16	15.34 km	1:39:03
Úszás	36	70.25 km	20:50:44	25.01 km	2:20:10
Bringázás	138	3638.79 km	157:57:57	140.05 km	5:21:11
Túra	38	179.74 km	41:06:58	9 km	2:06:36
Téli sport	5	10.49 km	0:37:59	3.63 km	0:15:28
Összesen	297	4507.265 km	285:30:54	140.050 km	5:21:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés