arpi_s edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 597.18 km | 57:48:55 |
23.01 km |
2:13:59 |
|
Úszás
|
11 | 13.4 km | 6:27:14 |
1.53 km |
0:43:30 |
|
Bringázás
|
19 | 513.39 km | 22:42:29 |
66.95 km |
2:32:02 |
|
Túra
|
5 | 19.73 km | 4:30:00 |
6.25 km |
1:26:46 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:38:58 |
- | 1:31:34 |
| Összesen | 106 | 1164.63 km | 98:07:36 |
66.950 km | 2:32:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
