Edzéseim - 2024 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Bringázás 10 km 37:41 03:46 p/km Szobabringa	6 Bringázás 40.05 km 1:33:32 02:20 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.22 km 43:07 05:58 p/km Normál futás	14. hét 2 bringázás 50.05 km 2:11:13 1 futás 7.22 km 0:43:07
8	9 Futás 6.32 km 35:20 05:35 p/km Normál futás	10	11	12 Bringázás 40.6 km 1:23:23 02:03 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.26 km 59:03 05:45 p/km Normál futás	14 Bringázás 40.01 km 1:32:32 02:19 p/km Normál tekerés	15. hét 2 futás 16.58 km 1:34:23 2 bringázás 80.61 km 2:55:55
15 Futás 6.14 km 34:58 05:42 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 8.23 km 47:31 05:46 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 16.53 km 1:38:17 05:57 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 30.9 km 3:00:46
22	23 Futás 10.01 km 59:03 05:54 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 10.39 km 1:02:23 06:00 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 50.39 km 1:55:42 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 21.26 km 1:17:20 03:38 p/km Normál tekerés	17. hét 2 futás 20.4 km 2:01:26 2 bringázás 71.65 km 3:13:02
29 Futás 6.61 km 37:32 05:41 p/km Normál futás	30 Bringázás 50.07 km 1:52:56 02:15 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 6.19 km 37:49 06:07 p/km Normál futás	4	5	18. hét 2 futás 12.8 km 1:15:21 1 bringázás 50.07 km 1:52:56

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	81.71 km	7:57:14	16.53 km	1:38:17
Bringázás	7	252.38 km	10:13:06	50.39 km	1:55:42
Összesen	16	334.09 km	18:10:20	50.39 km	1:55:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1159.07 km	112:13:53	23.01 km	2:13:59
Úszás	69	100.68 km	46:13:16	3.33 km	1:34:28
Bringázás	62	2130.69 km	97:07:36	102.32 km	4:11:54
Túra	12	46.55 km	11:20:36	7.27 km	1:31:39
Egyéb	6	-	6:38:58	-	1:31:34
Összesen	280	3457.92 km	273:34:19	102.320 km	4:11:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés