Edzéseim - 2024 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.01 km 52:18 05:48 p/km Normál futás	31 Futás 6.55 km 37:45 05:46 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 22.01 km 2:12:34 06:01 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 37.57 km 3:42:37
5	6 Futás 6.58 km 37:45 05:44 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.53 km 31:25 05:41 p/km Normál futás	9	10 Túra 5.73 km 1:16:11 13:18 p/km Séta	11 Bringázás 10 km 33:03 03:18 p/km Szobabringa	6. hét 2 futás 12.11 km 1:09:10 1 túra 5.73 km 1:16:11 1 bringázás 10 km 0:33:03
12 Futás 6.55 km 38:03 05:49 p/km Normál futás	13 Futás 6.57 km 38:28 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.55 km 34:34 05:17 p/km Normál futás	16	17	18	7. hét 3 futás 19.67 km 1:51:05
19 Futás 6.56 km 35:40 05:26 p/km Normál futás	20 Bringázás 10 km 40:00 04:00 p/km Szobabringa	21 Futás 6.55 km 38:42 05:55 p/km Normál futás	22 Futás 6.54 km 36:22 05:34 p/km Normál futás Egyéb 1:31:34 Edzés	23 Futás 8.17 km 44:44 05:29 p/km Normál futás	24 Bringázás 10 km 33:53 03:23 p/km Szobabringa	25 Futás 10.52 km 1:00:46 05:47 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 38.34 km 3:36:14 2 bringázás 20 km 1:13:53 1 egyéb 1:31:34
26 Egyéb 47:29 Edzés	27	28 Futás 8.22 km 49:20 06:00 p/km Normál futás	29 Bringázás 10 km 37:02 03:42 p/km Szobabringa	1	2 Futás 11.14 km 1:01:10 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 10.25 km 59:19 05:47 p/km Normál futás	9. hét 1 egyéb 0:47:29 3 futás 29.61 km 2:49:49 1 bringázás 10 km 0:37:02

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	100.35 km	9:38:23	22.01 km	2:12:34
Bringázás	4	40 km	2:23:58	10 km	0:40:00
Túra	1	5.73 km	1:16:11	5.73 km	1:16:11
Egyéb	2	-	2:19:03	-	1:31:34
Összesen	19	146.08 km	15:37:35	22.01 km	2:12:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1159.07 km	112:13:53	23.01 km	2:13:59
Úszás	69	100.68 km	46:13:16	3.33 km	1:34:28
Bringázás	62	2130.69 km	97:07:36	102.32 km	4:11:54
Túra	12	46.55 km	11:20:36	7.27 km	1:31:39
Egyéb	6	-	6:38:58	-	1:31:34
Összesen	280	3457.92 km	273:34:19	102.320 km	4:11:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés