arpi_s edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 918.87 km | 88:53:05 |
23.01 km |
2:13:59 |
|
Úszás
|
61 | 87.08 km | 40:11:01 |
3.33 km |
1:34:28 |
|
Bringázás
|
45 | 1819.39 km | 80:27:49 |
102.32 km |
4:11:54 |
|
Túra
|
7 | 25.27 km | 6:03:37 |
6.25 km |
1:26:46 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:38:58 |
- | 1:31:34 |
| Összesen | 224 | 2871.54 km | 222:14:30 |
102.320 km | 4:11:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
