apottyosazigazi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 155.73 km | 6:55:00 |
22 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
8 | 86.01 km | 22:41:30 |
20 km |
6:30:00 |
|
Tánc
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Jóga
|
16 | - | 19:15:00 |
- | 2:00:00 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Erősport
|
33 | 375000 kg | 33:45:00 |
12000 kg |
1:45:00 |
|
Egyéb
|
21 | - | 19:10:00 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 89 | 241.74 km
375000 kg |
105:46:30 |
22.000 km
12000.0 kg |
6:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
