antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.47 km
02:55 06:12 p/km Séta
8.52 km
55:27 06:30 p/km Normál futás |
30
1.79 km
20:02 11:12 p/km Séta
2.01 km
23:57 11:55 p/km Séta |
1
10.24 km
1:09:50 06:49 p/km Normál futás |
2
1.96 km
22:00 11:13 p/km Séta
2.24 km
24:48 11:04 p/km Séta |
3
10.94 km
1:13:06 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
8.47 km
1:33:42
29.7 km
3:18:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.18 km | 2:22:56 |
10.94 km |
1:13:06 |
|
Túra
|
2 | 4.2 km | 0:46:48 |
2.24 km |
0:24:48 |
| Összesen | 4 | 25.38 km | 3:09:44 |
10.94 km | 1:13:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 162.11 km | 17:59:57 |
14.47 km |
1:34:39 |
|
Túra
|
20 | 30.9 km | 5:38:12 |
2.59 km |
0:39:03 |
| Összesen | 41 | 193.01 km | 23:38:09 |
14.470 km | 1:34:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
