antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
1.92 km
19:39 10:14 p/km Séta |
12
|
13
1.63 km
17:51 10:57 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
3.55 km
0:37:30 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 3.55 km | 0:37:30 |
1.92 km |
0:19:39 |
| Összesen | 2 | 3.55 km | 0:37:30 |
1.92 km | 0:19:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 47.99 km | 5:27:51 |
7.32 km |
0:49:05 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
|
Túra
|
51 | 109.82 km | 21:50:34 |
6.17 km |
1:42:02 |
| Összesen | 62 | 157.81 km | 27:18:25 |
7.320 km | 1:42:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
