answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
24:40 04:56 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
23:28 04:42 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
|
4
5 km
24:13 04:51 p/km Normál futás |
5. hét
15 km
1:12:21 |
|
5
5 km
23:29 04:42 p/km Iramjáték |
6
|
7
5 km
23:50 04:46 p/km Normál futás |
8
|
9
5 km
24:13 04:51 p/km Normál futás |
10
|
11
|
6. hét
15 km
1:11:32 |
|
12
5 km
23:59 04:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5 km
24:41 04:56 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
10 km
0:48:40 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5 km
24:57 04:59 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
5 km
0:24:57 |
|
26
5 km
24:20 04:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5 km
24:10 04:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
10 km
0:48:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 45 km | 3:37:52 |
5 km |
0:24:57 |
| Összesen | 9 | 45 km | 3:37:52 |
5 km | 0:24:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 200 km | 16:29:10 |
5 km |
0:25:56 |
| Összesen | 40 | 200 km | 16:29:10 |
5.000 km | 0:25:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
