Edzéseim - 2020 - Edzésonline

answer03 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 5 km 24:46 04:57 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 24:17 04:51 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 5 km 24:40 04:56 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 15 km 1:13:43
4	5 Futás 5 km 24:57 04:59 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 24:12 04:50 p/km Normál futás	7	8 Futás 5 km 24:15 04:51 p/km Normál futás	9 Labdajáték 1:00:00 Tenisz	10 Futás 5 km 25:45 05:09 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 20 km 1:39:09 1 labdajáték 1:00:00
11 Futás 5 km 24:57 04:59 p/km Normál futás	12	13 Futás 5 km 24:39 04:56 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 5 km 25:22 05:04 p/km Normál futás	17 Labdajáték 1:00:00 Tenisz	20. hét 3 futás 15 km 1:14:58 1 labdajáték 1:00:00
18 Futás 7.5 km 38:44 05:10 p/km Normál futás	19 Futás 7.5 km 38:24 05:07 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 7.5 km 37:54 05:03 p/km Normál futás	24 Labdajáték 1:00:00 Tenisz	21. hét 3 futás 22.5 km 1:55:02 1 labdajáték 1:00:00
25 Futás 7.5 km 38:27 05:08 p/km Normál futás	26 Futás 7.5 km 38:15 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.5 km 38:48 05:10 p/km Normál futás	29 Futás 7.5 km 37:53 05:03 p/km Normál futás	30 Futás 7.5 km 37:15 04:58 p/km Normál futás	31 Labdajáték 1:00:00 Tenisz	22. hét 5 futás 37.5 km 3:10:38 1 labdajáték 1:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	100 km	8:24:27	7.5 km	0:38:48
Labdajáték	4	-	4:00:00	-	1:00:00
Összesen	20	100 km	12:24:27	7.5 km	1:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	610 km	51:02:46	10 km	0:51:59
Bringázás	2	25 km	0:43:00	15 km	0:26:35
Labdajáték	17	-	21:00:00	-	5:00:00
Összesen	116	635 km	72:45:46	15.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés