answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
|
2
5 km
26:00 05:12 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
5 km
0:26:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5 km
25:34 05:07 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
5 km
0:25:34 |
|
30
|
31
|
1
5 km
25:52 05:10 p/km Normál futás |
2
5 km
25:22 05:04 p/km Normál futás |
3
5 km
25:14 05:03 p/km Normál futás |
4
5 km
24:14 04:51 p/km Normál futás |
5
5 km
23:59 04:48 p/km Normál futás |
14. hét
25 km
2:04:41 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 0:51:34 |
5 km |
0:26:00 |
| Összesen | 2 | 10 km | 0:51:34 |
5 km | 0:26:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 610 km | 51:02:46 |
10 km |
0:51:59 |
|
Bringázás
|
2 | 25 km | 0:43:00 |
15 km |
0:26:35 |
|
Labdajáték
|
17 | - | 21:00:00 |
- | 5:00:00 |
| Összesen | 116 | 635 km | 72:45:46 |
15.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
