HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
7.5 km
37:17 04:58 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
7.5 km
0:37:17 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1:00:00 Tenisz |
11
|
41. hét
1:00:00
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Labdajáték
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
97 | 610 km | 51:02:46 |
10 km |
0:51:59 |
Bringázás
|
2 | 25 km | 0:43:00 |
15 km |
0:26:35 |
Labdajáték
|
17 | - | 21:00:00 |
- | 5:00:00 |
Összesen | 116 | 635 km | 72:45:46 |
15.000 km | 5:00:00 |