answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
5 km
26:45 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
25:37 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
10 km
0:52:22 |
|
7
5 km
25:24 05:05 p/km Normál futás |
8
5 km
25:11 05:02 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
25:07 05:01 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
25:25 05:05 p/km Normál futás |
13
|
32. hét
20 km
1:41:07 |
|
14
|
15
|
16
5 km
25:21 05:04 p/km Normál futás |
17
|
18
5 km
24:54 04:59 p/km Normál futás |
19
|
20
5 km
24:54 04:59 p/km Normál futás |
33. hét
15 km
1:15:09 |
|
21
|
22
5 km
24:53 04:59 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5 km
24:52 04:58 p/km Normál futás |
26
|
27
5 km
24:55 04:59 p/km Normál futás |
34. hét
15 km
1:14:40 |
|
28
5 km
24:41 04:56 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
5 km
24:21 04:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5 km
24:50 04:58 p/km Normál futás |
35. hét
15 km
1:13:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 70 km | 5:52:20 |
5 km |
0:26:45 |
| Összesen | 14 | 70 km | 5:52:20 |
5 km | 0:26:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 705 km | 58:33:19 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 135 | 705 km | 58:33:19 |
7.500 km | 0:38:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
