answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5 km
24:48 04:58 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
7.5 km
38:14 05:06 p/km Normál futás |
26. hét
12.5 km
1:03:02 |
|
3
7.5 km
37:58 05:04 p/km Normál futás |
4
|
5
7.5 km
37:34 05:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
5 km
24:41 04:56 p/km Normál futás |
9
|
27. hét
20 km
1:40:13 |
|
10
|
11
|
12
7.5 km
38:16 05:06 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
7.5 km
0:38:16 |
|
17
5 km
25:16 05:03 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
5 km
0:25:16 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
|
1
5 km
26:45 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
25:37 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
10 km
0:52:22 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40 km | 3:21:59 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 6 | 40 km | 3:21:59 |
7.5 km | 0:38:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 705 km | 58:33:19 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 135 | 705 km | 58:33:19 |
7.500 km | 0:38:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
