Edzéseim - 2023 - Edzésonline

answer03 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 5 km 26:04 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 24:52 04:58 p/km Normál futás	2	3	4	22. hét 2 futás 10 km 0:50:56
5 Futás 5 km 24:58 05:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 5 km 24:34 04:55 p/km Normál futás	8	9	10	11	23. hét 2 futás 10 km 0:49:32
12	13	14	15 Futás 5 km 24:56 04:59 p/km Normál futás	16 Futás 5 km 24:37 04:55 p/km Normál futás	17	18	24. hét 2 futás 10 km 0:49:33
19 Futás 5 km 24:43 04:57 p/km Normál futás	20 Futás 5 km 24:53 04:59 p/km Normál futás	21	22 Futás 5 km 24:53 04:59 p/km Normál futás	23	24	25	25. hét 3 futás 15 km 1:14:29
26 Futás 5 km 24:48 04:58 p/km Normál futás	27	28	29	30	1	2 Futás 7.5 km 38:14 05:06 p/km Normál futás	26. hét 2 futás 12.5 km 1:03:02

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	45 km	3:43:14	5 km	0:24:58
Összesen	9	45 km	3:43:14	5 km	0:24:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	705 km	58:33:19	7.5 km	0:38:16
Összesen	135	705 km	58:33:19	7.500 km	0:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés