answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
30
5 km
24:54 04:59 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
25:28 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
5 km
25:45 05:09 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
20 km
1:41:07 |
|
6
|
7
|
8
|
9
5 km
25:19 05:04 p/km Normál futás |
10
5 km
23:39 04:44 p/km Iramjáték |
11
|
12
|
19. hét
10 km
0:48:58 |
|
13
|
14
5 km
25:23 05:05 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
5 km
25:33 05:07 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
10 km
0:50:56 |
|
20
5 km
24:39 04:56 p/km Normál futás |
21
5 km
24:27 04:53 p/km Normál futás |
22
|
23
5 km
24:03 04:49 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
15 km
1:13:09 |
|
27
|
28
5 km
24:29 04:54 p/km Normál futás |
29
5 km
24:08 04:50 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
23:37 04:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
15 km
1:12:14 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 60 km | 4:56:30 |
5 km |
0:25:45 |
| Összesen | 12 | 60 km | 4:56:30 |
5 km | 0:25:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 235 km | 19:20:06 |
5 km |
0:25:56 |
| Összesen | 47 | 235 km | 19:20:06 |
5.000 km | 0:25:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
