answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5 km
26:19 05:16 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
25:44 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
10 km
0:52:03 |
|
3
|
4
|
5
5 km
25:29 05:06 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
5 km
0:25:29 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
|
|
17
5 km
25:06 05:01 p/km Normál futás |
18
|
19
5 km
25:06 05:01 p/km Normál futás |
20
5 km
24:58 05:00 p/km Normál futás |
21
5 km
25:04 05:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
16. hét
20 km
1:40:14 |
|
24
5 km
25:37 05:07 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
5 km
0:25:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 30 km | 2:31:20 |
5 km |
0:25:37 |
| Összesen | 6 | 30 km | 2:31:20 |
5 km | 0:25:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 705 km | 58:33:19 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 135 | 705 km | 58:33:19 |
7.500 km | 0:38:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
