answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
24:51 04:58 p/km Normál futás |
28
|
1
7.5 km
37:36 05:01 p/km Normál futás |
2
5 km
25:36 05:07 p/km Normál futás |
3
5 km
24:56 04:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
22.5 km
1:52:59 |
|
6
7.5 km
37:17 04:58 p/km Normál futás |
7
|
8
5 km
24:27 04:53 p/km Normál futás |
9
5 km
24:34 04:55 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5 km
25:34 05:07 p/km Normál futás |
10. hét
22.5 km
1:51:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
5 km
25:20 05:04 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
11. hét
5 km
0:25:20 |
|
20
5 km
25:17 05:03 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
25:24 05:05 p/km Normál futás |
23
5 km
24:56 04:59 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
12. hét
15 km
1:15:37 |
|
27
|
28
|
29
5 km
26:19 05:16 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
25:44 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
10 km
0:52:03 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 70 km | 5:53:00 |
7.5 km |
0:37:36 |
| Összesen | 13 | 70 km | 5:53:00 |
7.5 km | 0:37:36 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 705 km | 58:33:19 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 135 | 705 km | 58:33:19 |
7.500 km | 0:38:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
