Edzéseim - 2023 - Edzésonline

answer03 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 5 km 24:33 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 23:23 04:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 5 km 24:40 04:56 p/km Normál futás	4	5 Futás 5 km 23:04 04:37 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 20 km 1:35:40
6	7 Futás 5 km 24:05 04:49 p/km Normál futás	8	9 Futás 5 km 24:04 04:49 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 5 km 24:14 04:51 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 15 km 1:12:23
13	14 Futás 5 km 24:55 04:59 p/km Normál futás	15	16	17	18	19	46. hét 1 futás 5 km 0:24:55
20 Futás 5 km 26:11 05:14 p/km Normál futás	21	22 Futás 5 km 25:47 05:09 p/km Normál futás	23	24	25	26	47. hét 2 futás 10 km 0:51:58
27	28	29	30 Futás 5 km 24:52 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 24:55 04:59 p/km Normál futás	2	3	48. hét 2 futás 10 km 0:49:47

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	50 km	4:05:15	5 km	0:26:11
Összesen	10	50 km	4:05:15	5 km	0:26:11

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	705 km	58:33:19	7.5 km	0:38:16
Összesen	135	705 km	58:33:19	7.500 km	0:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés