Edzéseim - 2023 - Edzésonline

answer03 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 5 km 24:47 04:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 5 km 25:35 05:07 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 25:08 05:02 p/km Normál futás	30	1 Futás 5 km 25:12 05:02 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 20 km 1:40:42
2 Futás 5 km 24:48 04:58 p/km Normál futás	3	4 Futás 5 km 24:03 04:49 p/km Normál futás	5	6 Futás 5 km 25:01 05:00 p/km Normál futás	7	8	40. hét 3 futás 15 km 1:13:52
9 Futás 5 km 23:59 04:48 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 24:14 04:51 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 5 km 24:18 04:52 p/km Normál futás	14	15 Futás 5 km 24:58 05:00 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 20 km 1:37:29
16	17 Futás 5 km 24:17 04:51 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 5 km 24:56 04:59 p/km Normál futás	21	22 Futás 5 km 24:57 04:59 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 15 km 1:14:10
23 Futás 5 km 24:11 04:50 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 5 km 25:21 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 5 km 24:55 04:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 25:01 05:00 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 20 km 1:39:28
30	31 Futás 5 km 24:33 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 23:23 04:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 5 km 24:40 04:56 p/km Normál futás	4	5 Futás 5 km 23:04 04:37 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 20 km 1:35:40

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	80 km	6:34:44	5 km	0:25:21
Összesen	16	80 km	6:34:44	5 km	0:25:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	705 km	58:33:19	7.5 km	0:38:16
Összesen	135	705 km	58:33:19	7.500 km	0:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés