Edzéseim - 2020 - Edzésonline

annaruns edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.04 km 1:00:19 06:40 p/km Tempó futás	29	30 Futás 11.01 km 1:29:41 08:09 p/km Terepfutás	31 Futás 10.34 km 1:16:08 07:22 p/km Tempó futás	1	2 Futás 21.11 km 2:20:36 06:40 p/km Fokozó futás	31. hét 4 futás 51.5 km 6:06:44
3	4 Futás 9.06 km 1:02:26 06:53 p/km Futógépes futás	5 Futás 9.32 km 1:00:24 06:29 p/km Tempó futás	6	7 Futás 11.92 km 1:31:54 07:43 p/km Tempó futás	8	9 Futás 26.15 km 3:46:01 08:39 p/km Terepfutás	32. hét 4 futás 56.45 km 7:20:45
10	11 Futás 4.3 km 30:00 06:59 p/km Laza futás	12 Futás 9.38 km 1:00:06 06:24 p/km Iramjáték	13	14	15	16 Futás 13.39 km 2:00:40 09:01 p/km Terepfutás Futás 3.02 km 22:38 07:30 p/km Futógépes futás	33. hét 4 futás 30.09 km 3:53:24
17	18 Futás 10.51 km 1:20:58 07:42 p/km Résztáv	19	20 Futás 5.7 km 1:00:48 10:40 p/km Lépcsőzőgép	21 Futás 11.15 km 1:18:51 07:04 p/km Laza futás	22	23 Futás 12.06 km 1:19:03 06:33 p/km Tempó futás	34. hét 4 futás 39.42 km 4:59:40
24	25 Futás 10.33 km 1:13:09 07:05 p/km Tempó futás	26	27 Futás 4.14 km 30:00 07:15 p/km Futógépes futás	28 Futás 6.74 km 48:47 07:14 p/km Laza futás	29	30 Futás 18.02 km 2:46:54 09:16 p/km Terepfutás	35. hét 4 futás 39.23 km 5:18:50
31 Futás 4.35 km 33:19 07:40 p/km Futógépes futás	1 Futás 2.23 km 15:00 06:44 p/km Futógépes futás	2 Futás 10.05 km 1:09:45 06:56 p/km Laza futás	3	4	5	6 Futás 21.11 km 2:24:46 06:51 p/km Fokozó futás	36. hét 4 futás 37.74 km 4:22:50

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	190.65 km	24:26:34	26.15 km	3:46:01
Összesen	18	190.65 km	24:26:34	26.15 km	3:46:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2179.93 km	259:23:07	33.03 km	3:49:00
Összesen	220	2179.93 km	259:23:07	33.030 km	3:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés