annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.53 km
1:21:21 07:44 p/km Résztáv |
3
4.26 km
30:00 07:03 p/km Futógépes futás |
4
|
5
15.18 km
1:43:49 06:50 p/km Hosszú futás |
6
|
7
14.26 km
2:04:44 08:45 p/km Terepfutás |
23. hét
44.23 km
5:39:54 |
|
8
|
9
7.44 km
58:49 07:54 p/km Résztáv |
10
10.01 km
1:09:07 06:54 p/km Laza futás |
11
2.5 km
16:45 06:42 p/km Futógépes futás |
12
|
13
15.04 km
1:34:53 06:19 p/km Tempó futás |
14
15.45 km
1:54:34 07:25 p/km Terepfutás |
24. hét
50.44 km
5:54:08 |
|
15
|
16
8.25 km
1:08:36 08:19 p/km Résztáv |
17
4.77 km
33:33 07:02 p/km Futógépes futás |
18
10.11 km
1:12:40 07:11 p/km Laza futás |
19
|
20
25.01 km
2:54:46 06:59 p/km Hosszú futás |
21
2.81 km
20:03 07:08 p/km Futógépes futás |
25. hét
50.95 km
6:09:38 |
|
22
6.15 km
42:09 06:51 p/km Laza futás |
23
7.54 km
1:04:02 08:30 p/km Résztáv |
24
|
25
|
26
9.16 km
1:00:09 06:34 p/km Fokozó futás |
27
|
28
28.04 km
3:23:03 07:14 p/km Hosszú futás |
26. hét
50.89 km
6:09:23 |
|
29
|
30
9.25 km
1:00:51 06:35 p/km Résztáv |
1
4.1 km
29:56 07:18 p/km Futógépes futás |
2
3.75 km
36:27 09:43 p/km Normál futás
8.71 km
1:00:11 06:55 p/km Laza futás |
3
|
4
10.52 km
1:11:58 06:50 p/km Laza futás |
5
|
27. hét
36.33 km
4:19:23 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 205.76 km | 24:53:54 |
28.04 km |
3:23:03 |
| Összesen | 19 | 205.76 km | 24:53:54 |
28.04 km | 3:23:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.03 km |
3:49:00 |
| Összesen | 220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.030 km | 3:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
