annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.6 km
39:49 07:07 p/km Futógépes futás |
29
13.28 km
1:28:28 06:40 p/km Fokozó futás |
30
4.3 km
30:31 07:06 p/km Futógépes futás |
1
12.18 km
1:44:41 08:36 p/km Terepfutás |
2
3.17 km
22:21 07:03 p/km Futógépes futás |
3
12.17 km
1:25:02 06:59 p/km Tempó futás |
18. hét
50.7 km
6:10:52 |
|
4
|
5
|
6
12.46 km
1:28:38 07:07 p/km Laza futás |
7
14.03 km
1:37:27 06:57 p/km Laza futás |
8
|
9
12.65 km
1:56:09 09:11 p/km Terepfutás |
10
|
19. hét
39.14 km
5:02:14 |
|
11
9.33 km
1:03:57 06:51 p/km Résztáv |
12
3 km
20:36 06:52 p/km Futógépes futás |
13
5.1 km
36:00 07:04 p/km Futógépes futás |
14
12.04 km
1:20:40 06:42 p/km Fokozó futás |
15
|
16
21.13 km
2:11:50 06:14 p/km Tempó futás |
17
|
20. hét
50.6 km
5:33:03 |
|
18
5.09 km
34:48 06:50 p/km Laza futás |
19
11.15 km
1:10:17 06:18 p/km Tempó futás |
20
5.82 km
39:49 06:50 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
12.59 km
1:33:48 07:27 p/km Normál futás |
24
15.12 km
1:44:50 06:56 p/km Laza futás |
21. hét
49.77 km
5:43:32 |
|
25
|
26
9.34 km
1:02:16 06:40 p/km Résztáv |
27
5 km
34:50 06:58 p/km Futógépes futás |
28
5 km
35:36 07:07 p/km Futógépes futás |
29
15.03 km
1:41:35 06:46 p/km Fokozó futás |
30
|
31
15.06 km
2:05:11 08:19 p/km Terepfutás |
22. hét
49.43 km
5:59:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 216.46 km | 25:50:21 |
21.13 km |
2:11:50 |
| Összesen | 21 | 216.46 km | 25:50:21 |
21.13 km | 2:11:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.03 km |
3:49:00 |
| Összesen | 220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.030 km | 3:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
