Edzéseim - 2026 - Edzésonline

annaruns edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.51 km 41:46 27:40 p/km Séta Jóga 14:21 Jógázás	27 Túra 2.75 km 1:11:05 25:51 p/km Séta Erősport 0 kg 37:19 Súlyemelés Jóga 15:02 Jógázás	28 Erősport 0 kg 15:46 Súlyemelés Túra 1.39 km 34:44 24:59 p/km Séta Futás 3.79 km 30:07 07:57 p/km Normál futás Jóga 15:25 Jógázás	29 Erősport 0 kg 45:04 Súlyemelés Jóga 45:04 Jógázás	30 Erősport 0 kg 45:04 Súlyemelés Jóga 45:04 Jógázás Túra 1.81 km 44:50 24:46 p/km Séta Futás 3.58 km 30:00 08:23 p/km Normál futás Jóga 10:01 Jógázás	31 Túra 0.73 km 17:35 24:05 p/km Séta Jóga 17:10 Jógázás	1 Futás 6.5 km 1:01:35 09:28 p/km Normál futás Túra 1.36 km 52:12 38:23 p/km Séta	5. hét 6 túra 9.55 km 4:22:12 7 jóga 8.86 km 2:42:07 4 erősport 13.86 km 2:23:13 3 futás 13.87 km 2:01:42
2 Erősport 0 kg 16:02 Súlyemelés Túra 0.91 km 34:05 37:27 p/km Séta Jóga 15:05 Jógázás	3 Túra 1.87 km 41:01 21:56 p/km Séta Túra 0.9 km 31:38 35:09 p/km Séta Erősport 0 kg 03:45 Súlyemelés Jóga 15:30 Jógázás	4 Erősport 0 kg 20:26 Súlyemelés	5 Túra 1.31 km 55:32 42:24 p/km Séta Futás 3.87 km 30:05 07:46 p/km Normál futás Jóga 11:41 Jógázás	6 Túra 2.31 km 1:11:23 30:54 p/km Séta Jóga 15:03 Jógázás Túra 1.77 km 1:03:45 36:01 p/km Séta Futás 3.83 km 30:02 07:50 p/km Normál futás Jóga 21:00 Jógázás	7 Túra 2.86 km 1:24:36 29:35 p/km Séta Túra 2.77 km 1:26:09 31:06 p/km Séta Erősport 0 kg 27:23 Súlyemelés Jóga 27:23 Jógázás	8 Túra 2.87 km 1:07:55 23:40 p/km Séta Futás 9.95 km 1:36:06 09:39 p/km Normál futás Jóga 27:54 Jógázás	6. hét 4 erősport 2.72 km 1:07:36 9 túra 17.57 km 8:56:04 7 jóga 5.88 km 2:13:36 3 futás 17.65 km 2:36:13
9 Túra 2.32 km 1:05:12 28:06 p/km Séta Túra 2.56 km 1:19:09 30:55 p/km Séta Túra 3.07 km 37:51 12:20 p/km Séta	10 Túra 2.23 km 1:05:32 29:23 p/km Séta Jóga 15:06 Jógázás Túra 2.35 km 51:20 21:51 p/km Séta Erősport 0 kg 25:48 Súlyemelés	11 Túra 0.46 km 18:42 40:39 p/km Séta Túra 1.32 km 38:06 28:52 p/km Séta Futás 3.97 km 30:02 07:34 p/km Normál futás Futás 3.97 km 30:02 07:34 p/km Normál futás Jóga 16:04 Jógázás	12 Túra 2.15 km 53:45 25:00 p/km Séta Túra 2.64 km 1:21:34 30:54 p/km Séta Jóga 14:46 Jógázás	13 Túra 1.15 km 13:02 11:20 p/km Séta Túra 2.2 km 22:38 10:17 p/km Séta Túra 1.22 km 14:06 11:33 p/km Séta Túra 0.86 km 37:11 43:14 p/km Séta Futás 3.86 km 30:59 08:02 p/km Normál futás Jóga 15:06 Jógázás	14 Túra 2.98 km 1:36:01 32:13 p/km Séta	15 Túra 0.64 km 21:38 33:48 p/km Séta Túra 0.62 km 08:24 13:33 p/km Séta	7. hét 16 túra 28.77 km 11:44:11 4 jóga 1:01:02 1 erősport 0:25:48 3 futás 11.8 km 1:31:03
16 Túra 0.78 km 28:30 36:32 p/km Séta Erősport 0 kg 15:56 Súlyemelés Túra 0.93 km 32:58 35:27 p/km Séta Futás 8.85 km 1:20:14 09:04 p/km Normál futás Jóga 14:50 Jógázás	17 Túra 3.24 km 1:32:44 28:37 p/km Séta Túra 2.63 km 1:23:04 31:35 p/km Séta Jóga 00:30 Jógázás	18 Túra 2.91 km 1:44:55 36:03 p/km Séta Túra 2.77 km 36:24 13:08 p/km Séta Jóga 15:03 Jógázás	19 Erősport 0 kg 25:32 Súlyemelés Túra 1.64 km 44:56 27:24 p/km Séta Futás 3.91 km 30:01 07:41 p/km Normál futás Jóga 15:00 Jógázás	20 Túra 3 km 1:30:33 30:11 p/km Séta Túra 2.82 km 1:29:45 31:50 p/km Séta Erősport 0 kg 09:49 Súlyemelés	21 Túra 2.63 km 1:18:50 29:58 p/km Séta	22 Túra 3.99 km 2:01:12 30:23 p/km Séta Jóga 14:49 Jógázás Túra 1.45 km 42:40 29:26 p/km Séta	8. hét 12 túra 28.79 km 14:06:31 3 erősport 2 km 0:51:17 2 futás 12.76 km 1:50:15 5 jóga 0.05 km 1:00:12
23 Futás 7.79 km 1:08:38 08:49 p/km Normál futás Jóga 14:51 Jógázás Túra 4.15 km 1:52:41 27:09 p/km Séta	24 Túra 3.07 km 2:01:59 39:44 p/km Séta Jóga 14:56 Jógázás	25 Futás 4.28 km 36:00 08:25 p/km Normál futás Jóga 14:20 Jógázás Túra 3.8 km 1:39:15 26:07 p/km Séta	26 Túra 4.01 km 1:42:15 25:30 p/km Séta	27 Jóga 10:08 Jógázás	28 Túra 1.41 km 49:37 35:11 p/km Séta Túra 2.36 km 1:07:19 28:31 p/km Séta Jóga 10:01 Jógázás	1 Túra 2.31 km 1:04:24 27:53 p/km Séta Túra 3.32 km 1:22:20 24:48 p/km Séta Futás 3.51 km 30:21 08:39 p/km Normál futás Jóga 15:05 Jógázás	9. hét 3 futás 15.58 km 2:14:59 6 jóga 1:19:21 8 túra 24.43 km 11:39:50

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	60.78 km	8:43:44	9.95 km	1:36:06
Túra	44	95.29 km	44:52:04	4.15 km	2:01:59
Jóga	21	-	5:19:06	-	0:27:54
Erősport	8	0 kg	2:24:41	0 kg	0:27:23
Összesen	84	166.72 km	61:19:35	9.95 km	2:01:59

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	124.52 km	18:34:21	9.95 km	1:36:06
Túra	83	175.68 km	80:30:30	4.15 km	2:01:59
Jóga	56	-	18:02:41	-	1:26:01
Erősport	28	0 kg	12:16:48	0 kg	1:26:01
Egyéb	1	-	0:16:01	-	0:16:01
Összesen	193	373.28 km	129:40:21	12.170 km	2:01:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés